Torsdag 110324

Frukost: Allbran m lättfil (hjärta) (150 kcal)
Mellis: Knäcke m ägg (190 kcal)
Lunch: Bulgursallad (300 kcal)
Mellis: Smoothie (150 kcal)
Middag: Äggmackelimacka

Träning: 40 min cardio - 40 min styrka
Kommentarer
Weightloss-Warrior:

Du är så duktig som kör cardio och styrka! Jag har banne mig inte styrketränat på 3 veckor :(( MINST. Jag som började komma upp i styrka. Orkade hela 8 kgs hantlarna förut men nu tror jag att jag blivit svagare.. Vill nästan inte gå dit och träna för då kommer jag märka att jag inte orkar lika tungt längre. Men men, bara att ta tag i det och IMORGON jävlar ska musklerna få jobba. :)

N I L M A:

Ojdå, det var inte mycket du åt :O Blir du verkligen mätt? :)



SV: Jaa, webbdesign är roligt men det är ganska svårt samtidigt! I alla fall på högskolenivå :)

11:19:54 @ 2011-03-25
http://www.nilma.se
Weightloss-Warrior:

Tack för ditt otroligt peppande kommentar! U light my fire! ;) Idag har jag styrketränat och det känns sååååå skönt! Ska inte slarva med den :)



Jag tycker däremot inte att det är tråkigt.. Jag lyssnar på lite kaxig musik och känner mig tuff och stark när jag styrketränar så I like it :)


Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Länk:

Kommentar: