Onsdag 110309

Woho! Första träningspasset avklarat! Ja, sen förra veckan alltså. Gick hur bra som helst, trots alla gifter som gått in i kroppen.

40 min cardio & 30 min styrka

Påbörjade löpprogram inför Vårruset den 4 maj. It was super! Sen avslutade vi det med pastagegga med bacon, rödlök och tomatos!
Kommentarer
Heidi:

Grym du är! Ska du delta i vårruset? Det var mitt mål förra året.. Jag törs inte springa pga mina benhinnor men att promenera det vore något. Nu gav du mig en bra idé! Min syster håller på komma i form så det vore perfekt för oss att delta i loppet och ha det som mål framöver.. :)

21:26:38 @ 2011-03-09
http://superweight.blogspot.com
Elin:

Vad följer du för program inför Vårruset? Själv hittade jag ett via Tjejmilens hemsida, på maraton.se. Mitt program startar nästnästa vecka men så springer jag inte förrän 24 maj heller. =)

00:04:23 @ 2011-03-10
http://elin79.se/vikt

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Länk:

Kommentar: