Torsdag 110414

Frukost: Allbran m lättfil, knäcke m ägg (270 kcal)
Lunch: Korvstroganoff m bulgur (305 kcal)
Mellis: Apelsin (55 kcal)
Middag: Kycklingwok m creme fraiche (370 kcal)
Efter träning: 1 protteshake (210 kcal)

Totalt: 1210 kcal.

Träning:
3 km promenad/löpning (27 min, 206 kcal)
Kommentarer

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Länk:

Kommentar: