Söndag 110417

Frukost: Lättfil m allbran, knäcke m ägg (315 kcal)
Lunch: Tacosrester (500 kcal)
Fika: Glass, kaka + toscabulle (460 kcal + bulle)
Middag: SUSHI! (300)

Totalt: 1575 + bulle.

Träning: 3 km promenad (28 min, 213 kcal)

Testade de nya löpningskorna idag. Gick ju fint att gå och springa, fram tills dess att mina fossingar ville ha skavsår. Annars är jag ursäker på att vi hade utan problem klarat av rundan på mindre än 27 min (som är mitt rekord hittills) och bara svischat förbi alla promenerande pensionärer och barnvagnar på tipspromenaden. Efter blev det dusch och lunch innan vi åkte och bytte däck och tvättade Joakims bil och åkte vidare till Hjo och fikade och åt lite sushi, igen.

Ligger redan back på kalorierna och har inte ätit sen tre timmar ungefär. Bra skit! Glassen (340 kcal, Daimstrut med päron) kändes alldeles onödig. Den var inte hur god som helst, och jag proppade i mig hela trots att jag var full efter halva men det var lite osmidigt att kasta den när man åker på 90-väg. Inte bra alls. Varken att jag satte i mig den, eller att jag gjorde det bara för att jag inte kunde med att skicka ut glassen genom fönstret. Nästa gång, ingen glass för min del och inte heller bränd smaklös bulle.
Kommentarer

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Länk:

Kommentar: