Magstyrka

Tror nog jag får lägga bort fokuset på promenaden, satsar på magstyrka istället medan jag fixar iTunes. 3 av 11 skivor avklarade, och det har tagit drygt en timme. Snart är det lunchdags också.

Har redan klarat av första setet. Det var jobbigare än jag trodde.

10 x benlyft
10 x cykelcrunches
10 x crunches med raka armar
20 x sneda crunches (10 höger, 10 vänster)
Kommentarer
Emma - mitt fatass:

sv: Jo det var riktigt gott =)



Men åh, här har jag inte kikat in förut, men kommer absolut att kika in fler gånger :D

16:06:45 @ 2011-04-08
http://mittfatass.blogg.se/

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Länk:

Kommentar: