110418

Frukost: Allbran m lättfil, knäcke m skinka (250 kcal)
Lunch: Kyckling-bulgur-tacos-sallad (265 kcal)
Mellis: 1 kaka + äpple (180 kcal)
Middag: Köttfärssås á la extremius m sallad (295 kcal)
Kvällsis: Ägg (70 kcal)

Totalt: 1060 kcal.

Träning: 3 km promenad/jogg (25 min, 15 sek, 206 kcal)
Kommentarer

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Länk:

Kommentar: